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公屋出身的现年31岁艺人余香凝，于2020年下嫁圈外男友陆政渡，而丈夫陆政渡在结婚第二年随即斥2,188万元购入西半山豪宅单位，作为两人婚后的爱巢。

近年余香凝事业家庭两得意，于2021年诞下女儿Clare，去年9月再诞下儿子， 202 4年她更凭借电影《白日之下》获第42 届香港电影金像奖最佳女主角封影后，

但是余香凝近日忽然在社交网剖白曾经经历小产，令外界十分震惊。她透露失去小生命后对生命充满疑问，幸好遇上《麻甩妈咪》一剧，令她一度找到情绪与阴霾的出口。

余香凝在社交网发文说：每年年尾我们都会到彭秀慧老师 @kearenpang 家一聚，每年都会交换礼物( 抽礼物)。由上年开始，我们要写多一封“给你的信”，上年抽到的是一封很棒的信，由Vangie @vangietang 写的。

2024已经到最后一天了，又是很多挑战和机会的一年，得到很多同时也失去了很多。一位小天使来了然后又走了婆婆也离开了。

在对生命充满疑问的时候，遇上了剧集，彷彿上天对我一个解答，也许很多事情我们也预计不了，就好好生活，好好珍惜眼前人 好好感受心跳、呼吸、醒来可以行动自如、可以笑，可以哭的宝贵。”

这年得到的也很多，感谢2024年每一位给予过我一个肯定和机会的人，还未最好可以更好。2025年我会继续努力，希望可以在演员的岗位上好好做好每一个剧本角色，跟如果在2024年过得太好的你说声“辛苦了，你好叻！”2025年一切会更好的，继续好好活在当下

早在今年7月4日凌晨，余香凝曾在社交平台上载与外婆的合照，并以“婆婆 永远怀念你”为题发文悼念。不过当时她就没有透露过经历小产。而今次她回复传媒时承认小产一事，并表示小天使一直会留在心中。

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