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天津市(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、塘沽区、东丽区、西青区、)
石家庄市(桥东区、长安区、裕华区、桥西区、新华区。)
保定市(莲池区、竞秀区) 廊坊市(安次区、广阳区,固安)
太原市(迎泽区,万柏林区,杏花岭区,小店区,尖草坪区。)
大同市(城区、南郊区、新荣区)
榆林市(榆阳区,横山区)朝阳市(双塔区、龙城区)
南京市(鼓楼区、玄武区、建邺区、秦淮区、栖霞区、雨花台区、浦口区、区、江宁区、溧水区、高淳区) 成都市(锡山区,惠山区,新区,滨湖区,北塘区,南长区,崇安区。)
常州市(天宁区、钟楼区、新北区、武进区)
苏州市(吴中区、相城区、姑苏区(原平江区、沧浪区、金阊区)、工业园区、高新区(虎丘区)、吴江区,原吴江市)
常熟市(方塔管理区、虹桥管理区、琴湖管理区、兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。)宿迁(宿豫区、宿城区、湖滨新区、洋河新区。)
徐州(云龙区,鼓楼区,金山桥,泉山区,铜山区。)
南通市(崇川区,港闸区,开发区,海门区,海安市。)
昆山市 (玉山镇、巴城镇、周市镇、陆家镇、花桥镇(花桥经济开发区)、张浦镇、千灯镇。)
太仓市(城厢镇、金浪镇、沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇;)
镇江市 (京口区、润州区、丹徒区。)
张家港市(杨舍镇,塘桥镇,金港镇,锦丰镇,乐余镇,凤凰镇,南丰镇,大新镇)
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1月5日是小寒节气。当日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。会上,北京儿童医院主任医师王荃推荐了一些孩子如果发生呼吸道感染的家庭护理小妙招。
▲创意配图 据图虫创意
王荃表示,孩子呼吸道感染的症状以发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏为主,有一些方法可以帮助孩子适当缓解不适。如果咳嗽特别明显,而且伴有明显的咳痰,因为孩子有时候很难把痰咳出来,大人就可以通过拍背的方式帮助孩子。居家做雾化可以帮助孩子平喘,缓解呼吸困难,并且能够湿化气道,帮助排出痰液。“如果孩子有鼻塞,可以提高室内的湿度,增加舒适感,还可以用生理盐水洗鼻子,或者在水杯中装温水,用它的热气帮助孩子雾化,软化鼻腔的分泌物。”
王荃提醒,如果孩子咽痛特别明显,不要吃温度太高的食物、刺激性强的食物、太硬的食物,尽量吃清淡、软的食物,这样能缓解咽痛。还可以给孩子多喝水,或者用淡盐水漱口,以保证口腔卫生,同时也可以促进疾病恢复。
王荃还提醒,在服药的时候家长需要注意,在给孩子同时服用含有解热镇痛成分的复方感冒药和退烧药时,一定要仔细阅读说明书,看药物之间有没有重叠的成分,以免造成药物过量。此外,还要避免联合使用功能类似或者成分重叠的中成药。
红星新闻记者 胡伊文
编辑 郭庄 责编 李彬彬
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