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天津市(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、塘沽区、东丽区、西青区、)
















上海市, (黄浦区、徐汇区、长宁区、静安区、普陀区、虹口区、杨浦区、浦东新区、闵行区、宝山区、嘉定区、金山区、松江区、青浦区、奉贤区和崇明区。)
















重庆市,(大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、渝北区、巴南区、江津区、渝中区、和两江新区、重庆高新区。)
















武汉市,(江岸区、江汉区、硚口区、汉阳区、武昌区、青山区、洪山区、蔡甸区、江夏区、黄陂区、新洲区、东西湖区、汉南区)
















成都市,(锦江区、青羊区、金牛区、武侯区、成华区、龙泉驿区、青白江区、新都区、温江区、双流区、郫都区、新津区)
















南京市,(玄武区、秦淮区、建邺区、鼓楼区、浦口区、栖霞区、雨花台区、江宁区、区、溧水区、高淳区。)




杭州市,(滨江区、萧山区、余杭区、临安区、富阳区、上城区、下城区、西湖区。)
无锡市,(锡山区、惠山区、滨湖区、梁溪区、新吴区;江阴市、宜兴市。)
















常州市(天宁区、钟楼区、新北区、武进区)




苏州市(吴中区、相城区、姑苏区(原平江区、沧浪区、金阊区)、工业园区、高新区(虎丘区)、吴江区,原吴江市)




合肥市,(蜀山区、包河区、庐阳区、瑶海区、政务区、经济技术开发区、高新区、滨湖新区、新站区、长丰县、肥东县、肥西县,巢湖市。)











长沙市,(芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区、雨花区、望城区。)




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吴非老师说:“优秀的教师应当是一盏不灭的灯,而那个开关就在他自己的手里。”

而在我看来,一名教师只有做到这“四度”,才能算作出色和优秀,才能让自己成为那盏照亮学生前进的灯。

教育认知有高度

当下,很多老师面临着职业倦怠的问题,除了受外部环境的影响外,一个很重要的原因就是就是一些老师对教育的认知度不高。

教育认知关涉到教师的“存在问题”,如果一个老师没有较高的职业认同和职业追求,那么他就极有可能在重复、琐碎、庸常的日常工作中磨损了激情,丧失了动力,麻木了心灵。

国学大师钱穆在谈到做教师时也曾说:“我们当教师,有人觉得当教师是不得已,只是为谋生,只是枯燥烦闷,挨着过日子。但当知这并非教师做不得,只是他失了人生的情趣。”

作为教师,你对教育有着怎样的认知,往往决定着你能否成为一名真正优秀的教师。

有这样一则故事:

有三个人盖房子,第一个人工作时心情很糟,边盖边骂,于是他胡乱盖,把自己的牢骚、抱怨也砌了进去,房子盖得不成样子。第二个人工作很认真,把自己的责任心砌了进去,房子盖得很结实。第三个人工作时心情明亮的像一首诗,他一边干一边想象这个房子的美丽,于是他建造的房子不仅结实耐用,而且美轮美奂,像一个艺术品,因为他把自己金灿灿的幸福砌了进去。

做老师又何尝不是如此,当我们的教育认知仅仅停留在把教师这份职业当成一个谋生的饭碗,我们考虑的可能更多的是生存问题。

当我们把教师这份职业看成是自己实现人生价值的志业,我们可能就在实现志业的道路上逼着自己成长,而一个不断追求专业成长的教师,假以时日,一定能收获属于自己金灿灿的职业幸福。

教学水平有深度

很多新手教师有这样的苦恼:为什么我这么卖力的教,可教学效果总是让学生不满意呢?为什么我课堂设计的流程和老教师一样,可学生的学习成绩差距咋那么大呢?为什么同一篇课文,其他老师上,能让学生听得如痴如醉,而我去上,学生却毫无反应呢?

这些苦恼或者说问题,究其根本是教师教学水平较浅导致的结果。优秀教师,他的教学水平一定是有深度的,这里的深度包括教师知识储备的深度、研究教材的深度、教学设计的深度以及驾驭课堂的深度。

教育家苏霍姆林斯基讲过这样一个案例:

一位有着30年教龄的历史教师上了一节公开课,课上得非常出色,听课的教师们和视导员本来打算做点记录,可是他们听得入迷了,竟连做记录也忘记了。课后,邻校的一位教师说:“我想请教您,您花了多少时间来备课,不止一个小时吧?”那位历史教师说:“对这节课,我准备了一辈子。而且,对每一节课,我都是用终生的时间来备课的。不过,对这个课题的直接准备,或者说现场准备,只用了大约15分钟。”

谈到提高一个教师教学水平的深度,每位教师都可以提出几十条甚至上百条策略。

但是我想,最重要的一点莫过于认真地对待我们的每一堂课,认真对待坐在教室里的每一个学生,用我们终生的时间去备课,去钻研教材和教法,去提升自己的专业素养和教学水平,从而呈现给学生一堂堂有深度的好课。

对待学生有温度

优秀教师不仅要具备高度的教育认知和深度的教学水平,还要树立起正确的学生观。

一些教师只喜欢班级成绩前十名的学生,一些教师一看到吸烟、玩手机、谈恋爱的“问题学生”就感到头疼,甚至还有一些教师为了维护自己作为教师的权威,故意冷落、忽视、孤立某些学生。

这些教师都犯了一个巨大的错误,那就是忽略了教育当中最重要的主体——孩子。

一个把学生分成三六九等的老师,一个只看到问题而看不到孩子的老师,一个无法和学生建构良好师生关系的老师,不可能成为一名优秀的老师,也不可能给予孩子真正有温度的教育。

李镇西老师讲过这样一个故事,20年前,他高中班上有个男生抽烟,戒不掉。李老师知道,要求学生马上把烟戒掉不太现实。于是和学生商量,试着在原来的基础上逐渐减少,先一周抽一包,然后变为一个月抽一包……最终,学生在校成功把烟戒掉了。

在我看来,其实学生最后是否戒了烟这个结果并不重要,重要的是李镇西老师在教育孩子的过程中传递了温暖与尊重。

一个对待学生有温度的教师,他眼里一定装着学生,他一定会允许孩子犯错,他一定会和孩子站在一起去解决错误,而不是去冷漠地审判这个犯错的“孩子”。

精神境界有亮度

2020年,陕西师范大学公布了一份基于约3万名教师的职业心理状况调查报告,报告指出学校教师存在职业压力过大、情绪抑郁焦虑等严重心理问题。

作为教师,面对这些关乎我们职业幸福的棘手问题,我们必须要完成心灵的突围和精神的成长,做一个精神境界有亮度的老师。

读书是教师心灵突围的最佳方式,我们读得越多,我们的视野往往越开阔,我们的胸怀往往越豁达,我们的心灵往往越强大。

纵观所有优秀教师的成长案例,无一不是嗜书如命的读书人。

读书不仅提升了他们的业务水平和专业素养,更重要的是读书让他们开始自觉地向内生长,向下扎根,为他们的心灵筑起一道可以抵御狂风暴雨的屏障。

写作是教师自我疗愈的最佳途径,工作中遇到的种种负面情绪,都可以用写作的方式来发泄和排解。

周国平说:“人有两个自我,一个是外在的肉体自我,一个是内在的精神自我。”

通过写作,我们可以把外在自我经历的焦虑、痛苦和抑郁转化成内在的精神财富。

写作还可以让我们拥有一个明亮的精神内核,帮助我们去思考问题的本质,剖析事实的真相,厘清教育现实的迷雾,踏过教育路上的荆棘而精神始终明亮。

作为教师,进德修业是我们的毕生追求。一个老师可以不追求成功,但一定要追求成长。

我认为,做一个拥有这“四度”的教师,我们才能完成教师这份职业的自我认同,才能在推动学生成长的同时也推动自我的成长,成为一名真正优秀的好老师。

作者 | 张飞 安徽省临泉县皖北经济技术学校

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来源丨中国教师报

编辑丨智库君

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